Garmin Forerunner 255

La montre Garmin Forerunner 255, s’adapte à tous les poignets et est toujours plus précise en intégrant la technologie multibandes. Elle offre tous les outils pour progresser, dont, l’état et la charge d’entrainement, les informations de récupération, un test HRV permettant de déterminer la variation de la fréquence cardiaque, de nouvelles données d’analyse comme la puissance en course à pied, mais aussi les entrainements animés, une nouvelle version des recommandations journalières d’entrainement et l’accès aux programmes Garmin Coach. La série propose aussi tous les outils dédiés au bien-être et à la santé issus de l’univers Wellness, ainsi que des fonctions connectées dernière génération comme Garmin Pay™.

Les + produit :

• Mode multisports : Permet de créer, personnaliser tout type d’enchainement d’activités en y intégrant des zones de transitions. Le mode Triathlon, Duathon et SwinRun sont déjà composés dans la montre.
• Widget de performance pour l’état de l’entrainement, la charge d’entrainement et le temps de récupération Fournit un statut clair sur le niveau de condition physique et propose des conseils pour progresser à l’entraînement.
• Avec Garmin Pay, laissez votre portefeuille à la maison et payez votre café en revenant de votre sortie du matin avec votre montre.
• Fournit un suivi des activités 24/7 pour vous procurer une représentation complète de votre santé au quotidien.
• Notifications intelligentes depuis le smartphone compatible – Appels, SMS, et option réseaux sociaux.

Dans la boîte :

• Forerunner 255
• Câble de chargement/données.
• Documentation.

Général :

• Matériau du verre : Corning® Gorilla®
• Matériau du boîtier : Polymère renforcé de fibres.
• Taille : 45mm avec un écran couleur de 1,3’.
• Définition d’écran (La x Ha) : 260 x 260 pixels.
• Type d’affichage : Monochrome, antireflet, MIP (memory-in-pixel) transflectif
• Autonomie : jusqu’à 14 jours en mode montre connectée, jusqu’à 30 heures avec GPS.
• Résistance à l’eau 5 ATM – 50m
• Bracelet à dégagement rapide : 22 mm
• Bracelet : silicone
• Poids : 48 g
• Connectivité : Bluetooth®.
• Compatibilité avec les smartphones : iPhone®, Android™.
• Garmin Pay.

Capteurs :

• GPS.
• GLONASS.
• QZSS.
• Galileo.
• Moniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate™.
• Altimètre barométrique.
• Oxymètre de pouls pour l’acclimatation.

Fonctions santé et bien-être

• Morning Report : Au lever, la montre affiche un récapitulatif des données de sommeil, ainsi que les suggestions d’entrainement pour la course et le cycle, la météo…
• Score de sommeil 2.0 : Ce widget permet d’obtenir, sur une échelle de notation de 0 à 100, l’estimation de la qualité du sommeil. Il enregistre le temps de chaque phase de sommeil et prend maintenant en compte l’âge, le rythme cardiaque et le niveau de stress.
• Suivi des cycles menstruel et de la grossesse 2.0 : Permet de suivre les cycles menstruels et afficher les détails du cycle ainsi que d’autres statistiques sur Garmin Connect ™.
• Fitness Age 2.0 : Nouvel algorithme utilisant l’âge chronologique de l’utilisateur, le VO2 Max, la fréquence cardiaque au repos et l’IMC ou le pourcentage de graisse corporelle (l’IMC sera utilisé si le pourcentage de graisse corporelle n’est pas disponible). Indique aux utilisateurs si leur corps est « plus vieux » ou « plus jeune » qu’eux.
• Suivi de la respiration 2.0 : Permet de consulter les données de respiration tout au long de la journée, pendant le sommeil et durant les activités de yoga et de respiration.
• Test HRV/VFC : Le niveau de HRV varie beaucoup entre les individus, mais en général, un HRV élevé est considéré comme un marqueur de bonne condition physique et de santé, tandis qu’un faible HRV est associé à des effets négatifs pour la santé et un niveau de stress élevé. La mesure s’effectue pendant le sommeil avec une mesure toutes les 5 minutes.

Fonctions running

• Profil d’activité spécifique pour la piste et pour les activités virtuelles :  Pour plus de précision sur piste, le profil d’activité piste augmente la fréquence de mise à jour de la position GPS. Virtual Run pour les applications en ligne comme Zwift.
• Race Predictor Trend : Cette fonctionnalité s’appuie sur la fonction Race Predictor et affiche, sur un graphique, l’évolution des prédictions de temps de course sur le long terme, pour mieux suivre l’évolution de ses capacités et de ses performances.
• Fonction « PacePro » : PacePro est un meneur d’allure virtuel qui prend en compte le dénivelé d’un parcours. Il guide ainsi l’athlète sur l’allure à tenir pour atteindre un objectif précis. Cela vous aide à planifier la stratégie d’allure idéale pour votre activité et d’optimiser vos performances.
• Running Power : La fonction « Running Power » exploite des métriques telles que l’allure, l’oscillation verticale, la pente et même la force du vent pour calculer la puissance en watts, que vous appliquez sur le sol pendant que vous courez. En connaissant la puissance que vous dépensez chaque minute et chaque kilomètre, vous pouvez gérer votre allure plus efficacement et ainsi mieux gérer votre effort.
• Running Dynamics : Les Running Dynamics permettent de fournir des informations extrêmement pertinentes aux athlètes ambitieux concernant leur technique de course, comme l’équilibre entre la jambe droite/gauche, le temps de contact avec le sol, la longueur des foulées, le rapport vertical etc…

Fonctions de sécurité.

• Suivi en temps réel – LiveTrack : LiveTrack, est une fonction qui permet à vos amis et à votre famille de suivre vos activités en temps réel. Les personnes invitées reçoivent un lien vers un site Web qui leur permet de voir la position de la montre sur une carte et d’avoir accès à des statistiques en temps réel comme le temps écoulé, la distance, la vitesse et l’altitude pour l’activité en cours.
• Live Events (Android uniquement) : Live Events Sharing (Android uniquement) permet à votre entourage d’interagir via messages texte et d’envoyer des encouragements.
• Détection des incidents et demande d’assistance : Manuellement ou en cas de chute, l’appareil envoie à ses 3 contacts d’urgence, la position GPS et un message de demande d’assistance. Ces fonctions nécessitent la connexion avec un smartphone.